כל תקשורת בין אנשים מתבצעת דרך אמצעים מילוליים ואמצעים שאינם מילוליים.
עיקר ההשפעה על הזולת נוצרת דווקא ע"י אמצעים לא מילוליים כמו שפת הגוף ולכך יש חשיבות גדולה במיוחד כאשר עומדים על במה מול קהל.
בעזרת שימוש נכון בשפת הגוף שלנו, נוכל ליצור הבדל משמעותי באופן שבו אנו משפיעים על הקהל שלנו ולדייק את המסר שאותו אנו רוצים להעביר.

בתהליך נלמד לזהות את ההבדל בין התקשורת המילולית מול התקשורת הבלתי מילולית, נבין נלמד איך לחבר בין הפנימי לחיצוני כך שיהיה לנו קל יותר להעביר מסר משכנע ולהשפיע בצורה אותנטית, נעבוד על קשר עין עם הקהל, נתרגל שימוש בשפת הגוף וסגנונות עמידה מול קהל, נתרגל יציבה נכונה, שליטה בקול וטונציה להעברת המסר, שימוש בידיים כאמצעי עזר להעברת המסר, נלמד לזהות סימנים בשפת גוף שמשדרים מסר חיובי או שלילי ועוד…

התהליך מתנהל באופן חווייתי, בשילוב תנועה במרחב, עבודה אישית ובקבוצה.